Techniques de massages adaptées à l'entreprise

Réflexologie palmaire : massage des mains

Séance de 15 min

  • Procure de la détente, évacue le stress
  • Soulage crampes et tensions
  • Ouvre les mains fermées, recroquevillées
  • Facilite la digestion
  • Améliore la respiration
  • Stimule le système immunitaire
  • Assouplit les articulations
  • Stimule la circulation sanguine

Champissage : massage du haut du dos, des bras, de la tête et du visage

Séance de 30 min, se pratique habillé

  • Stimule la concentration
  • Ravive la clarté d'esprit
  • Soulage la raideur chronique du cou et des épaules
  • soulage la fatigue visuelle
  • Permet de donner le meilleur de soi sans tension ni fatigue
  • Stimule le système immunitaire
  • Apporte une relaxation générale pour un soulagement immédiat
  • Diminue l'irritabilité : la qualité relationnelle entre collègues s'en trouve améliorée
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